La transe désigne en quelque sorte l’expérience d’hypnose.

Elle se manifeste par les effets hypnotiques que vous allez vivre.

L’intensité de la transe varie en fonction du travail recherché, du désir du sujet d’approfondir sa transe, du contexte et de l’habitude de la pratique.

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La transe et les effets hypnotiques

Chacun vit l’hypnose à sa façon… il n’y pas deux expériences similaires.

Les effets de la transe peuvent être physique ou psychiques. Très souvent ils sont les deux à la fois.

  • Les effets physiques :

La plupart des phénomènes physiques qui reviennent le plus correspondent à des modifications de perceptions : Impression de chaleur, sensation de légèreté, diminution d’une douleur, engourdissement, petits mouvements involontaires, modifications de l’équilibre, etc.

Il y a autant d’effets de la transe que de personnes et que de manifestations possibles… Le corps via l’hypnose sert à l’inconscient de moyen de communication… l’équilibre, la posture peuvent se modifier, lorsque l’esprit veut aller de l’avant, le corps a tendance à suivre et cela se fait sans que vous n’ayez à y penser… Un mouvement de tête peut pouvoir dire oui… Un autre mouvement peut vouloir dire non… l’inconscient s’exprime alors par un signal qu’il crée…

  • Les effets psychiques :

– La focalisation sur un sens : les perceptions sont plus intenses, le sens est exploité à son maximum…

– Une montée d’émotion : la joie, le plaisir, le sentiment d’exister, ou tout autre émotion qui s’amplifie. Les émotions retenues peuvent aussi s’évacuer : la colère, la tristesse, etc.

– Accélération / diminution des pensées : l’inconscient peut faire passer des messages en réglant le flux le plus adapté pour les prises de conscience…

– La perte de la notion du temps est très fréquente

Plusieurs clients m’ont fait ce type de remarques quand ils sortaient de transe : « ça ne fait que 5 minutes qu’on a commencé ! »
En réalité cela avait duré 10 fois plus…
C’est plutôt bon signe ! En général les moments agréables passent plus vite…

Je ne vous en dit pas plus... ça serait un peu dommage de tout savoir avant d'essayer...

J'ai tendance à penser que l'hypnose ne se raconte (presque pas)... ça se vit !!