Maigrir et garder la ligne grâce à l’hypnose

Vous voulez résister aux tentations tout en continuant à vous faire plaisir en mangeant, alors l’hypnose sera votre meilleur allié.

Pour maigrir la plupart des personnes ont recours à un régime et y associent parfois du sport. C’est généralement ce qu’il faut faire pour perdre du poids.

Cependant, il est parfois difficile de tenir le régime que ce soit sur le court, moyen ou long terme.

Les mauvaises habitudes sont difficiles à perdre et les contraintes si importantes que parfois le corps et l’esprit ne suivent pas.

Pendant les séances d’hypnose vous allez travailler plusieurs éléments :

  • La motivation : Elle est la clef pour tenir votre changement de rythme. C’est grâce à une motivation forte et constante que vous réussirez.
  • La mise en place d’un nouveau mode de vie : Adopter les bons réflexes alimentaires facilement, simplement, sans même y réfléchir.

Consciemment vous savez qu’une certaine hygiène alimentaire vous fera perdre du poids.

Alliez à cela la force de l’inconscient afin que naturellement, sans effort vous vous dirigiez vers ce qui est bon pour vous.

Vous remplacerez vos mauvaises habitudes et anciens réflexes nuisibles pour votre poids par de nouveaux automatismes bénéfiques.

Bien entendu tout ce qui est purement comportemental comme des attitudes de type boulimiques, ou anorexiques sont modifiables grâce à l’hypnose.

Sous hypnose vous pourrez en quelque sorte vous programmer pour :

  • Choisir les bons aliments et bonnes associations

  • Manger les quantités appropriées

  • Augmenter votre activité physique

  • Eviter les tentations

  • Gérer les écarts si besoin

  • Recadrer les pulsions alimentaires